Ms Jenny Norrby

Igår var jag uppe i stan och sprang Vårruset. Har inte sprungit på jag vet inte hur länge. Kan inte minnas när det var sist. Vilket måste betyda att det var evigheter sedan. Plus att det inte var länge sedan jag stukade foten och knäckte till lite revben. Har inte tränat något sedan dess. Jo jag har ju ridit, men man använder inte kroppen på riktigt samma sätt där som när man springer.

Men jag var jätte duktig och sprang HELA sträckan, alla 5km. Det kanske inte gick så fort på vissa ställen, men jag SPRANG! så jag var jätte stolt över min insats! Nu väntas en relijäl tränigsvärk kan jag tänka mig... Mindre skoj.

Nä iväg till jobbet nu.

Japp idag har jag varit och tränat. Men det blev ingen step-up, nej det blev vattengympa ;) Det var lite annorlunda med ändå helt Ok. Men det blir nog bra motionssimmning nästa gång.

Skönt var det iaf att äntligen börja få röra på sig lite. Visst att jag har börjat med ridningen men det blir inte samma "slut" känsla efteråt. Visst blir man trött och svettig av ridningen men det blir lite mer intensivt och man träna lite mer av olika delar av kroppen vid step-uppen. Men jäg säger inte att ridning INTE är jobbigt för det är det!

Nä nu är det CSI.

Idag var det dags igen, ännu ett stepp-pass. Hon körde på lite mer idag vilket känndes perfekt. Förra måndagen var det lite för segt och i onsdags var det alldeles för mkt saker att hänga med på. Men idag så var det ja helt perfekt, man blev precis lagom trött. känndes jätte bra.

Nä kolla lite på CSI och sen duscha, sen är det bara att ladda inför onsdagspasset :)