Vad gör jag för fel?
Tycker att jag tränar mest hela tiden, försöker verkligen tänka på vad det jag trycker i mig osv. Men händer det ngt? NEJ! Varför! Märker självklart av att jag blir starkare och mår lite bättre och så, men storleksmässigt så känns det som jag står kvar på samma ruta som jag stog på för ett år sedan, när jag började med min träning.
Folk sa alltid i början när jag klagade att inget hände, att jag var tvungen att vänta ngr månader innan jag skulle se ngt resultat. Men nu har det gått ETT ÅR! och det är ingen större skilnad? Är jag ett av dessa människor som bara inte kan bli mindre?!?! HATE IT!
Min tränare förstår sig inte riktigt heller på det. Hon har bett mig att skriva en matblogg på allt jag äter osv, och hon tycker att allt ser bra ut. Hon sa till och med att hon önskade att fler människor åt som jag! Men ändå så händer inget!
Är att lägga sig under kniven min ända utväg?
Folk sa alltid i början när jag klagade att inget hände, att jag var tvungen att vänta ngr månader innan jag skulle se ngt resultat. Men nu har det gått ETT ÅR! och det är ingen större skilnad? Är jag ett av dessa människor som bara inte kan bli mindre?!?! HATE IT!
Min tränare förstår sig inte riktigt heller på det. Hon har bett mig att skriva en matblogg på allt jag äter osv, och hon tycker att allt ser bra ut. Hon sa till och med att hon önskade att fler människor åt som jag! Men ändå så händer inget!
Är att lägga sig under kniven min ända utväg?
Vardagsmotion
Och så var man tillbaka i vardagen igen :D Kickade igång dagen med ett spinning-pass, sjukt jobbigt men samtidigt skönt. Lite skola efter det för att sedan dra direkt till gymmet igen och köra ett pass med min PT :D Skööönt! Ska försöka hinna med ett gym-pass imorgon innan jag ska möta upp tjejerna för våran onsdags promenad.
Annars så rullar allt på som vanligt. Har dock börjat få känningar i mina smalben igen, hoppas verkligen att de inte ska börja strula igen :( Ska till kiropraktorn igen på fredag, hoppas han kan fixa det, samt att jag kommer nog ta ngr dagars paus från att springa, kan ju alltid köra på cross-countryn eller spinning :P
Ne, ni nu ska jag nog ta och lägga mig, vet att det är tidigt men hade tänkt att gå upp lite tidigare imorgon bitti, och jag behöver min sömn!
Annars så rullar allt på som vanligt. Har dock börjat få känningar i mina smalben igen, hoppas verkligen att de inte ska börja strula igen :( Ska till kiropraktorn igen på fredag, hoppas han kan fixa det, samt att jag kommer nog ta ngr dagars paus från att springa, kan ju alltid köra på cross-countryn eller spinning :P
Ne, ni nu ska jag nog ta och lägga mig, vet att det är tidigt men hade tänkt att gå upp lite tidigare imorgon bitti, och jag behöver min sömn!
Inge gott slut
Så var denna dag över. Ser fram emot träningsvärken imorgon, eller inte...
Min träning med min PT idag blev inte riktigt som jag hade tänkte mig. Hon dök nämligen inte upp :( Hon håller på att byta anläggning och därmed nytt datakonto, så det spookade lite... Men jag tränade med en av de andra tränarna där istället. Han körde lite annolunda mot vad jag är van vid, mkt mera vikter och suuuuper tunga! Tror hela min kropp skakade när jag gick därifrån. Så vi får se hur mkt jag kan träna imorgon :P
Min PT ringde för övrigt upp mig nu på kvällen och bad så mkt om ursäkt för missförståndet, så jag får ett gratis träningspass med henne som kompensation :D
Avslutade inte min dag lika bra som jag började den... Åt en nyttig sallad till middag, men när vi kom hem så tyckte min värdmamma att vi skulle ah lite efterätt, oups...
Nu ska jag slappa och kolla lite film innan det är dags att sova och vila upp mina stackars muskler.
Natti natti!
Min träning med min PT idag blev inte riktigt som jag hade tänkte mig. Hon dök nämligen inte upp :( Hon håller på att byta anläggning och därmed nytt datakonto, så det spookade lite... Men jag tränade med en av de andra tränarna där istället. Han körde lite annolunda mot vad jag är van vid, mkt mera vikter och suuuuper tunga! Tror hela min kropp skakade när jag gick därifrån. Så vi får se hur mkt jag kan träna imorgon :P
Min PT ringde för övrigt upp mig nu på kvällen och bad så mkt om ursäkt för missförståndet, så jag får ett gratis träningspass med henne som kompensation :D
Avslutade inte min dag lika bra som jag började den... Åt en nyttig sallad till middag, men när vi kom hem så tyckte min värdmamma att vi skulle ah lite efterätt, oups...
Nu ska jag slappa och kolla lite film innan det är dags att sova och vila upp mina stackars muskler.
Natti natti!
Än så
Still going strong! Precis hemmkommen från ett en-timmas spinningpass! Sjukt jobbigt, men sjukt skönt efteråt! Nu ska jag hoppa in i duschen och sedan bege mig till skolan. Sen är det he igen och tillbaka till gymmet för ett pass med min PT!
Var även ute och sprang en liten runda igår med Alexander :P Nu jävlar ska fettet bort! (hoppas jag iaf :P)
Var även ute och sprang en liten runda igår med Alexander :P Nu jävlar ska fettet bort! (hoppas jag iaf :P)
Satan i gatan vad duktig jag är!
Har varit riktigt hurtig idag måste jag säga!
Efter att jag lämna av Alexander på skolan så tog jag hundarna som vanligt på en power-walk promenix. Efter att jag slutat skolan (fick för övrigt 100 på min läximlämning :P) så stack jag direkt till gymmet. Sprang först 3,6miles på 30min, det tar sig... Sedan lite styrka i 30min.
Efter middagen nu så drog jag med mig ena hunden och stack på en liten löparrunda. Så skönt väder ute nu så man bara njuter, synd att det blir kallare i helgen :( Max, hunden som jag drog med mig, kämpar på bra under hela rundan, men jag tror fan han ska dö när vi kommer hem. Han orkar inte röra sig ur fläcken!
Fick även en kommentar av städerskan idag, hon tyckte att jag såg mkt smalare ut, sånna kommentarer gillas!
Har för övrigt fått massa andra roliga komentarer, eller var säger du Madde? :P Haha!
Nu in i duschen nu så jag kan slappa framför datan med gott samvete!
Bortkastad träning
Var och tränade nu på morgonen med min PT. Och fy fan vad jobbigt det var! Jag har bara varit borta från träningen i en vecka och det känns som om jag aldrig har tränat innan. Jäklar vad fort man tappar. Inte roligt!!!! Men hur som helst, hon sa att jag såg lite trött ut men att jag endå såg stark ut, så förhoppningsvis har man inte tappat allt.
Skakade iaf i hela kroppen idag, Jäklar vad mina små muskler fick jobba. Men det är så skönt efteråt! Så snästa vecka hoppas jag verkligen att Alexander håller sig frisk så att jag kan träna! Var ju inne i en jätte bra träningsperiod innan juh! Det var ju SKOJ att gåt till gymmet.
Skakade iaf i hela kroppen idag, Jäklar vad mina små muskler fick jobba. Men det är så skönt efteråt! Så snästa vecka hoppas jag verkligen att Alexander håller sig frisk så att jag kan träna! Var ju inne i en jätte bra träningsperiod innan juh! Det var ju SKOJ att gåt till gymmet.
Skaffat mig en alldelse egen PT!
Så nu jävlar bränns det fett på gymmet! Tränar 3 gånger i veckan med min PT och så kör jag själv 2-3ggr/vecka. Måste bli av med alla usa-kilon :D
Men jäklar vad det känns bra efter träningspassen. Hon kör verkligen gärnet med mig! Idag fick jag även lite komplimanger, hon tycker jag jobbar på riktigt bra! Men som vanligt så tycker jag inte att man ser någe resultat. Vet att jag inte tränat så länge, men jag är otålig!
Det är tur att jag inte har någon våg att väga mig på. Skulle bli ännu mera depp då.
Annars så rullar dagarna på. Tänker på min älskade vän David flera gånger om dagarna. Men jag tror att jag hanskas med det lättare tack vara att jag är där jag är. Känns inte lite verkligt när man inte träffar alla andra och ser hur ledsna de är. Men jag saknar dig min kära vän <3
Äta lunch snart och sedan åka till mallet och byta lite saker som inte var så hela...
Känner mig duktig
Igår var jag på gymmet i hela 2 och en halv timma!!! Körde styrketräning i 1,5 timma och sedan joinade jag ett pilates pass. Var lite annorlunda mot vad jag hade tänkt mig, men det var defenetivt inte sista gången jag gick på ett :D
Var och lyfte lite skrot idag oxå, så nu sitter jag och slappar på mitt rum.
Det börjar bli lite kallare här nu. Tror att hösten har kommit på riktigt nu. Måste ha tjocktröja eller kofta på sig nu på dagarna. Måste hitta någon väst eller jacka oxå. Hittat en som jag gillar, så vi får se om det blir dem.
Ta ett varmt bad kanske?
Var och lyfte lite skrot idag oxå, så nu sitter jag och slappar på mitt rum.
Det börjar bli lite kallare här nu. Tror att hösten har kommit på riktigt nu. Måste ha tjocktröja eller kofta på sig nu på dagarna. Måste hitta någon väst eller jacka oxå. Hittat en som jag gillar, så vi får se om det blir dem.
Ta ett varmt bad kanske?
Buuuuurning fat!
Idag var det andra dagen på gymmet. Känns riktigt bra än så länge, finns ju hur mkt redskap som helst att välja bland, så dets ka nog ta ett tag innan jag blir allt för uttråkad :P
Även vart ute på en promenix, se om jag tar en runda med hundarna sedan om Alexander inte är allt för trött efter skolan.
Måste ju gå ner i vikt så jag får börja shoppa igen!
Även vart ute på en promenix, se om jag tar en runda med hundarna sedan om Alexander inte är allt för trött efter skolan.
Måste ju gå ner i vikt så jag får börja shoppa igen!
Nu ska det fan brännas fett!!!
Var och skaffade mig ett medlemskap på ett gym här i närheten idag! Äntligen! har varit alldeles för slapp på den fronten. Men nu är det gjort iaf! och det känns riktigt bra! Stort och fint är det så det ska nog gå bra.
Fick precis ett mail från gymmet, man har tydligen tillgång till en egen sida på internet, där man kan skriva in vad man har tränat och hur mkt, samt vad man har ätit, så man har koll på sina intag. verkar riktigt bra!
Så enligt den så har jag 15 veckor tills jag nått min idealvikt, får se om det funkar, jobbigt bara att det är jul och allt därimellan :S kommer nog ta mer än 15 veckor...
Man har även tillgång till en personlig tränare 2ggr under året :D
Hur som helst så känns det riktigt bra och jag är sjukt taggad! Får hoppas att det hålleri sig, har ju en tedens att komma in i några svackor då och då...
Fick precis ett mail från gymmet, man har tydligen tillgång till en egen sida på internet, där man kan skriva in vad man har tränat och hur mkt, samt vad man har ätit, så man har koll på sina intag. verkar riktigt bra!
Så enligt den så har jag 15 veckor tills jag nått min idealvikt, får se om det funkar, jobbigt bara att det är jul och allt därimellan :S kommer nog ta mer än 15 veckor...
Man har även tillgång till en personlig tränare 2ggr under året :D
Hur som helst så känns det riktigt bra och jag är sjukt taggad! Får hoppas att det hålleri sig, har ju en tedens att komma in i några svackor då och då...
Måndag
Nu sitter jag som ett litet slappa i min fotölj här på rummet. har precis varit ute och sprungit en liten runda på ca 25 min. Skönt men ack så jobbigt i denna värme. Men men sitter man och trycker i sig massa svenskt godis så får man ju tvinga sig själv att springa lite oxå. Ska bli skönt när godiset är slut :D
Idag hadejag tänkt att jag ska försöka baka lite bullar. Min LCC kommer hit ikväll och vi ska prata lite. Så då ska jag bjuda på någe gott och svenska kanelbullar är inte direkt någe de har här. Se om jaghittar alla indridienser bara.
Ne äta lite frukost och hoppa in i duschen och få fart på denna dag kankse?
Puss och hej!
Idag hadejag tänkt att jag ska försöka baka lite bullar. Min LCC kommer hit ikväll och vi ska prata lite. Så då ska jag bjuda på någe gott och svenska kanelbullar är inte direkt någe de har här. Se om jaghittar alla indridienser bara.
Ne äta lite frukost och hoppa in i duschen och få fart på denna dag kankse?
Puss och hej!
Vårruset 2010
Idag är den stora dagen. dagen då jag ska plåga mig sjölv runt en liten härlig bana på hela 5km! inte så långt, men jag är verkligen inte en löparmänniska! Får för mig konstiga saker som att det skulle vara skönt att springa lite och trängas med flera tusen människor. Men väl på plats så frågar jag mig själv alltid VARFÖR!?!?! Har gjort detta misstag flera gånger :S
Men hur som helst. så ska det bli skönt att ha det gjort. Man mår alltid så bra efteråt och man känner sig så nöjd med sig själv! Sen får man ju en super god picknick efteråt :D Jag och Maria har snott lite picknickfiltar från jobbet idag oxå. Så nu slipper vi frysa om rumporna!
Ne iväg och börja hämta upp alla kanske.
Men hur som helst. så ska det bli skönt att ha det gjort. Man mår alltid så bra efteråt och man känner sig så nöjd med sig själv! Sen får man ju en super god picknick efteråt :D Jag och Maria har snott lite picknickfiltar från jobbet idag oxå. Så nu slipper vi frysa om rumporna!
Ne iväg och börja hämta upp alla kanske.
Äntligen så märker man lite skilland :D
Idag på gymmet så känndes det mkt lättare att springa de där 20min på löpbandet :D Känndes som om att man kunde springa på lite längre till och med! Äntligen!
Annars så känndes det bra. Tänke köra lite ben idag, men de maskinerna var upptagna av killar som bara stog och "hängde" Mkt skönare att träna på mornarna, då kan man köra på som man vill! Så det får nog bli att träna ben imorgon istället. Får klämma in ett pass mellan alla tvättar som jag måste ta tag i...
Annars så känndes det bra. Tänke köra lite ben idag, men de maskinerna var upptagna av killar som bara stog och "hängde" Mkt skönare att träna på mornarna, då kan man köra på som man vill! Så det får nog bli att träna ben imorgon istället. Får klämma in ett pass mellan alla tvättar som jag måste ta tag i...
Inne på dag 2
Har varit ute och sprungit nu igen. Orkade med ett pass idag oxå. Men jag måste säga att det börjar kännas i benen efter styrkepasset igår, så det var ju inte så roligt att springa idag med värsta träningsvärken. Men det gick. Kom runt hela rundan utan att stanna. Måste säga att det är j*vlans massa backar på min lilla runda. Man hinner knapt återhämta sig efter den första förrens nästa kommer. puh... Men man känner sig desto duktigare efteråt.
Ska ju vara med i vårruset iår igen (om jag kommer ihåg att anmäla oss...) och man vill ju gärna orka lite. Det är tur att man har en vilja iaf, annars skulle jag nog aldrig orka.
Tycker inte att det är så jävla roligt att springa igentligen, men de säger ju att de ger resultat och det är ju det jag vill ha. Så det är bara att offra sig ca 30 min om dagen.
Nä snart kommer mamma och pappa och då ska jag bjuda på kladdkaka, som jag ska äta med gott samvete ;) Sen blir det jobb.
Ska ju vara med i vårruset iår igen (om jag kommer ihåg att anmäla oss...) och man vill ju gärna orka lite. Det är tur att man har en vilja iaf, annars skulle jag nog aldrig orka.
Tycker inte att det är så jävla roligt att springa igentligen, men de säger ju att de ger resultat och det är ju det jag vill ha. Så det är bara att offra sig ca 30 min om dagen.
Nä snart kommer mamma och pappa och då ska jag bjuda på kladdkaka, som jag ska äta med gott samvete ;) Sen blir det jobb.
Jag är så duktig!
Har precis varit ute och sprunget en runda :D Får se om hurtigheten håller i sig ;) Måste komma i klänningen jag ska ha på bröllopet i slutet av maj. Borde ju fixa det om jag forsätter i denna takt!
Så skönt att äntligen vara igång!
Imorse var jag på gymmet kvart över nio. Körde ett passa på ca 1,5 timma. Känndes riktigt skönt! Fick även sällskap av Annie. Alltid roligt med sällskap! Känns mkt roligare och lättare. Ska bara försöka hålla i detta nu. Men det känns riktigt roligt! Efter träningspasset så blev det en god sallad från Stopp innan jag och älsk begav oss för att kolla på fotbollsmatch. Felicia och hennes lag spelade. Vann med 2-1 Bra jobbat!!!
Har sedan suttit hos svärföräldrarna och hunnit med både en fika och lite lunch. Mycket trevligt. Sitter nu hos älsk och slappar. Ska väl dra mig hemmåt så småningom. Får se vad kvällen har att bjuda på, lugn blir det iaf, får se om man har någe sällskap.
Längtar efter lite semester nu! så jag hoppas att det inte blir några fler askmoln, vill verkligen till England och Andrea!
Har sedan suttit hos svärföräldrarna och hunnit med både en fika och lite lunch. Mycket trevligt. Sitter nu hos älsk och slappar. Ska väl dra mig hemmåt så småningom. Får se vad kvällen har att bjuda på, lugn blir det iaf, får se om man har någe sällskap.
Längtar efter lite semester nu! så jag hoppas att det inte blir några fler askmoln, vill verkligen till England och Andrea!
Spinnat
Idag när jag och matilda skulle tråna så fick vi ett litet förslag om vi inte skulle vara med på spinningen. Vi tittade på varnadra och sa, tja varför inte...
Så det blev ett litet spinningpass för oss. Rätt så skönt med tanke på att jag har träningsvärk i varenda muskel :S kännde dock av träningsvärken i benen rätt så snabbt. Och fick känna på en ny smärta, i rumpan... Sadlarna var inte direkt de skönase, aj.
Men det kändes riktigt bra efteråt. Men mar kände även att det var ett BRA tag sedan man var med på et spinningpass. Men nu ska jag försöka att gå på torsdagarna.
Så det blev ett litet spinningpass för oss. Rätt så skönt med tanke på att jag har träningsvärk i varenda muskel :S kännde dock av träningsvärken i benen rätt så snabbt. Och fick känna på en ny smärta, i rumpan... Sadlarna var inte direkt de skönase, aj.
Men det kändes riktigt bra efteråt. Men mar kände även att det var ett BRA tag sedan man var med på et spinningpass. Men nu ska jag försöka att gå på torsdagarna.
100224
Känns som om jag har varit vaken i evigheter idag. Ändå så är klockan bara knappt 11. har hunnit med en hel del känns det som. Har varit och tränat. Ensam, var inte en kotte där, rätt så skönt. Då kan man göra alla möjliga grimarser och sjunga med i alla bra låtar ;)
Sitter (igen) hos syter och väntar på att Daniel ska komma så vi kan åka iväg och äta lunch, sen är det jobb som väntar. Orkar inte idag.
just det my ass is on fire!!! härlig träningsvärk jag kommer få... ;)
Sitter (igen) hos syter och väntar på att Daniel ska komma så vi kan åka iväg och äta lunch, sen är det jobb som väntar. Orkar inte idag.
just det my ass is on fire!!! härlig träningsvärk jag kommer få... ;)
Beach 2010
Japp nu är det dags att sätta igång! Så idag var jag iväg och köpte mig ett litet gymkort. Så nu jälar ska det brännas fett och byggas muskler!
Nu jäklar ska det bli springa av!
Idag efter jobbet så var jag uppe på Intersport och köpte mig ett par nya löparskor. De gamla som jag har haft anväder jag varje dag på jobbet... Så de är väl inte de bästa nu direkt...
Lite dyrar var dom man ack så sköna!!! Jättemjuka och bekväma! Tack Madde för tipset ;)
Så nu ska jag bara ta mig ork att komma ut och springa. Men jag har kännt ett sug ett par veckor nu. Så det är bara att hålla tummarna att det håller i sig :D
Mina nya Adidas Supernova Glide :D
